Apa sih Bahayanya merokok ?

No comment 1439 views

Bahaya-rokok

Dagelan – Merokok sangat merugikan kesehatan. Dampak dan bahayanya merokok sudah tercantum di dalam bungkus kemasannya. Akan tetapi orang cenderung mengabaikannya karena tidak mudah untuk menghentikan kebiasaan ini.

Berbagai masalah kesehatan bisa terjadi pada tubuh seorang perokok, karena rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh. Nikotin pada rokok menyebabkan adiksi atau kecanduan. Semakin banyak rokok yang dihisap maka semakin tinggi tingkat kecanduan dan resiko penyakit yang diakibatkannya.

Selain berbahaya bagi si perokok, asap rokoknya pun ternyata meningkatkan resiko penyakit bagi perokok pasif atau mereka yang sering tercemar ataupun hanya menghirup asapnya.

Adapun masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat dari kebiasaan merokok di antaranya :

a. Gangguan pada kehamilan dan janin

Merokok sangat berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Ibu hamil yang merokok atau pun yang sering tercemar asap rokok dapat menghambat pertumbuhan bayi karena kandungan nikotin yang bisa menghalangi asupan nutrisi dan oksigen ke bayi melalui plasenta.

Ibu hamil perokok juga berisiko melahirkan bayi dengan berat badan lebih rendah dan gangguan penyakit lain. Selain itu, wanita perokok juga berisiko mengalami infertilitas atau ketidaksuburan.

b. Gangguan Disfungsi ereksi

Kandungan berbahaya dari asap rokok tak hanya menghambat aliran darah ke jantung maupun otak, tetapi juga ke organ vital, yaitu penis. Terhambatnya aliran darah ke penis bisa menyebabkan disfungsi ereksi sehingga pria tidak bisa mencapai ataupun mempertahankan ereksinya secara maksimal.  Merokok juga dapat menurunkan kualitas sperma pria yang menjadi salah satu faktor masalah infertilitas.

c. Jantung

Rokok mengandung zat beracun yang menyebabkan kerusakan struktur pembuluh darah dan otot pada jantung. Nikotinnya merupakan penyebab utama terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner. Sebagian besar pasien penyakit jantung koroner atau yang pernah terkena serangan jantung adalah perokok.

d. Kanker

Lebih dari 60 bahan kimia yang terkandung dalam rokok menyebabkan kanker. Asap rokok dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh yang memicu pertumbuhan sel tidak normal mulai dari kanker paru, kanker usus, kanker mulut, hingga kanker pita suara.

e. hipertensi

Nikotin yang terkandung dalam rokok bisa menyebabkan pembuluh darah menyempit dan keras karena penumpukan plak. Kondisi ini membuat jantung harus memompa lebih berat dan memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Berawal dari hipertensi, bisa menimbulkan berbagai penyakit lain jika tekanan darah sering tidak terkontrol.

f. Stroke

Zat nikotin yang terkandung dalam asap rokok bisa merusak pembuluh darah, termasuk di otak. Aliran darah ke otak terganggu akibat sumbatan pembuluh darah di otak. Pada perokok, risiko terjadinya stroke lebih tinggi dibanding yang tidak merokok.

g. Diabetes

Asap rokok yang mengandung radikal bebas bisa mengganggu kinerja insulin yang dihasilkan pankreas. Padahal, insulin dibutuhkan tubuh untuk mengubah glukosa menjadi energi. Tanpa insulin, gula tetap berada dalam darah yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe dua.

h. Mempercepat penuaan

Kandungan radikal bebas yang terdapat dalam rokok bisa membuat kulit keriput, kusam, dan kering  sehingga bisa mempercepat proses penuaan.

i. Penyakit pernafasan

Kebiasaan merokok dapat menimbulkan berbagai macam penyakit pernafasan di antaranya asma, bronkitis, hingga tuberkulosis.

Bila anda ingin terhindar dari berbagai penyakit di atas, mulailah dengan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dengan kandungan gizi yang seimbang, cukup istirahat dan olah raga serta hindari rokok.

author
No Response

Leave a reply "Apa sih Bahayanya merokok ?"